Колко време да си броим калориите?
Kovok _
От доста време съм в застой и не успявам да открия причината
БПН
Пресмятане на калории
Cat Deisi
IIFYM
Fit Girl
Да направя ли почивка от НВД?
Милена Йорданова
Хранене за професионален спортист "волейболист"
#Niki
Трябва ли да си следя макросите постоянно?
Помогнете ми да си съставя хранителен режим
Грешно ли е менюто ? (НВД)
Ивайло Ивайло
Отслабване - грешен хранителен режим?
Ady
Как да компeнсирам ден на преяждане?
Irrr Ka
Чистене за жени - пример
Carbohydrate
Две-три седмици само на кисело мляко и мюсли за старт?
Александър Костянев
Калориен дефицит - достатъчнен ли е за отслабване?
BB team
Въглехидратна ротация
Не виждам ефект от режима
Тодор Димитров
Застой в свалянето на мазнини
Как да не кача свалените килограми?
Пълен застой при сваляне на килограми
Анна Лечева
Моля за мнение и препоръка относно храната.
Денислав Станчев
Нужда от квалифициран хранителен и тренировъчен режим
Асен Илиев
Как да намаля мазнините в храненията?
Не мога да отслабна, защото постоянно съм гладна :(
Notnow
Защо се получава така ?
Anastasia M
Дали не бъркам в изчисленията?
Хр М.
Съвет относно хранителен режим!
petyo n
Таблица с автоматично изчисление на калории - Отслабване
Fatburner + PCT
Ivo Van
Въпрос за отслабването?
Десислав Василев
Помощ, гладът за сладко не спира
Dido
Нвд и приема на въглехидрати
Johny Toy
Въпроси относно режим на хранене и отслабване
Ivan Georgiev
Определяне на енергийните нужди
Ивака13
Изгаряне на мазнини през лятото.
Leeroy Jenkins
Ефективно или опасно?
Buggsy Bones
НВД - няколко въпроса
Любомир Илиев
Въглехидрат?
Skalata Kiro
Как да изкарам коремни плочки, сваляне, мъж, 19г, 95кг, 190см
Dimitar Kojuharov
Хранителен режим зза сваляне
Milena Booteva
Броене на калории vs броене на макронутриенти
CarbMonster
