На 13 години, помощ за изграждане на тренировъчна програма, която да правя делнично за повече сила.
Vladislav Penchev
Въпрос относно кардио тренировките
Крум Василев
Вашите мнения за моята програма
Ivaylo Ivanov
Гърди/Бицепс
Blue
Добре ли е оформена програмата
Краси Милев
Упражнението 21 за бицепс
Pull Ups vs Chin Ups
Васил Стефанов
Упражнения за растеж на височина - има ли такива?
Vasil Vasilev
Моята програма
Krasen Georgiev
Избор между 2 тренировъчни програми
Bojidar Delchev
Какъв е разкрачът Ви при клек с щанга зад врат?
ХЕКТОР
Фитнес програма за лятото
Бицепсово сгъване с лост и мускулната треска
Добра ли е новата ми програма..?
Deads&OHP
Естествено покачване на тестостерон
Deadlift
Мнение за цялостна програма?
Toto
Тренировки за една група мускули с различни видове упражнения?
Hard Rock
Въпрос за принудителна пауза преди пикова седмица на Уендлър 5/3/1
pe6о
Начинаещ и клека с щанга
Classic
Едно начало :) Приемам всякаква критика и разчитам на вас :)
Йордан Ганчев
На прав път ли съм?
Димитър Парашкевов
Кръгова тренировка в домашни условия!
Програма за изчистване.
basttardo
Кросфит тренировка "Лошите 50"
DEADLIFT
Фитнес програма
Musclemania
Начин на трениране?
koko0o0
Добра ли е програмата за мускулна маса ,която ще започвам
Fight Club
Моля за съвет препоръки и насочване към тип трениране
Атанас Славов
Мнение за тренировъчна програма
Velin Petrov
Упражнения за паласките
sandur
Прасеца преди тренировка за бедра
Покачване на Мускулна маса
Ivan Kehaiov
Програма за Маса
SS СС
Мнение за тренировъчна програма с дъмбели
Deqn Milenov
Метод за сила и маса
Съвети за избор на втора тренировъчна програма за начинаещ мъж, с главна цел изгаряне на мазнини
BGDN.
Колко често да тренираме дадена мускулна група
Yonislav Stamov
Тренировъчна програма за цяло тяло - няколко въпроса.
Kristiyan Manev
Поредната програма за начинаещ
Ivailo Radev
Съвети и промени по програмата ми
Ivan Tonev
