Един въпрос!
icewind
Пет-шест упражнения за гръб?
dalabepa
бицепс
GrimReaper
Каква програма бихте препоръчали на тоя пич
Mortos
Помогнете с програмата
reazon
Къде греша ?
Shakur
Здравейте!Искам да знам мнението...
gazareto
Колко упражнения ?
basi_zvqra
Смяна на програма
Psychedelic
Колко серии да правя ?
Barcelona_FC
Предмишница
dasdas
Акцент върху малка МГ ?
sideways
Моля някой да погледне и да каже мнението си.
Vik
Границата между претрениране и недостатъчна тренировка?
BladeRunner
Упражнение за гърди
Йордан Парашкевов
гърди два пъти седмично
donPECI
Трнировачна програма
dogbrand
След работа
Strongman84
предимно ръчички
karleja
стречинг
kakvo_stana...
Примерна тренировка за начинаещ?
OLS3M
Гърди- прав лост или дъмбели ?
Бихте ли помогнали
Spasi
моля ви
L1uBo_L3JaNKaTa
Изостават ми ръцете
Dips
Дайте съвет моля !!
heep
Промяна четири към тридневен сплит за напреднал?
morphey
може ли мненията ви
energy
Тренировъчна програма от BB-team
100muhi
моля помогнете
happy666
Гърдите ми не растат
MaRuLaTa
Трапец
PaTriK
Въпрос??
Shear
Упр. за долни гарди
Jl3|_|_|0
въпрос за програма
opaaa
Хоризонтален скрипец - Алтернатива ?
rage_go
мнения за програма за начинаещ
CaspaR
Тренировка в къщи
mattttt
Фитнес програма
Агаменнон
Вдигане на щанга от тилен лег ?
SpUd3r
