тренировъчен сплит
Lucifer_
Четиридневен сплит за мускулна маса
vE
Велоергометър
blz
Колко упраженения са необхадими?
stormy
Упражнения за горната част на гърдите.
techo
Тренировка за ръце с две хиперсерии
vendeta
малко помощ за програма!
ANTIKILLER
Какво мислите за тази програма ?
Martessi
Най-подходящата програма за мен?
Baleto
Мнение за тази програма.
Offspring
Гърди без хоризонтален лег
трицепс + бицепс ?
turbo2700
Как стоят нещата при мен
^MaD^
въпрос за разтежа
baisvetlan
Добра ли е тази програма
Bodybilder
Време ли е за супер сериите?
Пуловър
MuscleMan90
Промяна в програмата !!
FLY
Искам отново да започна с фитнеса, трябва ми помощ!
Качване на ММ през зимата, лятото изчистване ?
freethedoom
тренировка
A-momenT
Много ли му идва на рамото...
Програма за :
Ivan.
:) Въпросче
ludiaBG
Проблем!!!
X-Man
Програма за маса
Sane
Плочки!!!
botsito
Програма,има ли сериозни грешки?
маса и релеф
IceMan
Трапеца забавя развитието на гърба?!
Коремните преси
Giovane
Стрес за трицепса
Разлика между велоаргуметър и тичане?!
Saint
За чуковете
SGK
Претренирането
Niki_1300
Мускулната треска!Гордост...
Въпрос свързан с тренировъчна програма от саита
4erniq
Дали ще претренирам :| ..
JiVk0
V-Line как?
Flipside
кардиотренировка