Храни със съдържание на ниацин

Царевица
Царевица
сладка, бяла, сурова
Макарони
Макарони
готвени
Спагети
Спагети
готвени,без сол
Спагети
Спагети
готвени, със сол
Царевица
Царевица
жълта, готвена, варена
Царевица
Царевица
сладка, жълта, готвена, варена
Картофени палачинки
Картофени палачинки
Меджид
Меджид
дребна морска риба, готвен, печен
Царевица
Царевица
сладка, бяла, готвена, варена
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, замразени, полуфабрикат
Соя
Соя
зелена, сурова
Стрида
Стрида
готвена, панирана и пържена
Тилчец
Тилчец
семе
Шаран
Шаран
суров
Соя
Соя
суровa
Свинско
Свинско
обработено, осолено, сурово
Михалца
Михалца
сурова
Стафиди
Стафиди
сушени
Водорасли
Водорасли
уакаме, сурови
Семена от лотус
Семена от лотус
сушени
Морски костур
Морски костур
суров
Кроасани
Кроасани
с ябълки
Масло от кашу
Масло от кашу
Картофи
Картофи
червени, небелени, печени
Гъби
Гъби
консервирани, сушени
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, сурово
Бисквити
Бисквити
вафли, обикновени
Копър
Копър
пресен
Палачинки
Палачинки
Карамфил
Карамфил
млян
Кейк
Кейк
мраморен
Нахут
Нахут
суров
Картофи
Картофи
пикантни картофи (по селски)
Спагети
Спагети
със спанак, готвени
Картофи
Картофи
небелени, печени
Говеждо
Говеждо
сланина, готвена
Ориз
Ориз
кафяв, дългозърнест, готвен
Палачинки
Палачинки
с боровинки
Костур
Костур
сладководен, готвен, печен
Киноа
Киноа
сурова
Праскови
Праскови
сушени, варени, без захар
Маракуя
Маракуя
прясна
Бакла
Бакла
сурова
Гъби
Гъби
шитаке, готвена, без сол
Гъби
Гъби
шиитаке, готвена, със сол
Морски охлюв
Морски охлюв
суров
Тортила
Тортила
царевични питки
Леща
Леща
червена, сурова
Ориз
Ориз
бял, късозърнест, готвен
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, небелен, със сол
Ориз
Ориз
бял, дългозърнест, готвен
Юфка
Юфка
с яйца и спанак, готвени
Водорасли
Водорасли
лейвър, сурови
Телешки
Телешки
език, готвен, пържен
Доматен продукт
Доматен продукт
доматено пюре, консервирано, без сол
Шафран
Шафран
Сок от маракуя
Сок от маракуя
пресен
Картофи
Картофи
варени, небелени, със сол
Соев протеин
Соев протеин
изолат
Говеждо
Говеждо
сланина, сурова
Кетчуп
Кетчуп
Тритикале
Тритикале
Бадемова паста
Бадемова паста
Мъфин
Мъфин
с боровинки
Грах и моркови
Грах и моркови
замразени, сурови
Картофи
Картофи
печени, цели, небелени, без сол
Соя
Соя
печена, със сол
Соя
Соя
печена, без сол
Кашу
Кашу
печено, без сол
Кашу
Кашу
печено, със сол
Картофи
Картофи
обелени, печени, без сол
Картофи
Картофи
печени, белени, със сол
Праскови
Праскови
сушени, варени, със захар
Мъфин
Мъфин
с боровини, нискомаслен
Шам-фъстък
Шам-фъстък
печен, без сол
Шам-фъстък
Шам-фъстък
печен, със сол
Круши
Круши
сушени
Чушки
Чушки
замразени, нарязани, сурови
Стрида
Стрида
готвена, печена
Сладки
Сладки
с шоколад
Свински
Свински
бял дроб, готвен, пържен
Рамбутан
Рамбутан
консервиран, в сироп
Индийско орехче
Индийско орехче
сушена кора, млянa
Куркума
Куркума
мляна
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, приготвени, пържени
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, печени
Паста
Паста
домашно приготвена, без яйца, готвена
Кестени
Кестени
печени
Канела
Канела
мляна
Просо
Просо
готвено
Ориз
Ориз
кафяв, среднодълги зърна, готвен
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, готвен, варен
Магданоз
Магданоз
суров
Картофи
Картофи
варени, готвени, обелени, без сол
Картофи
Картофи
варени, обелени, със сол
Царевица
Царевица
сладка, жълта, замразена
Земна ябълка
Земна ябълка
сурова
Шам-фъстък
Шам-фъстък
суров
Меджид
Меджид
дребна морска риба, суров
Индийско орехче
Индийско орехче
мляно
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран сос, испански
Див ориз
Див ориз
готвен
top-arrow