Сваляне на подк.мазнини или качване ма муск.маса? Кое първо?
schantaf
Гърди/бицепс vs Гърди/трицепс
vodka_750ml
Програма на 14 годишен
Night^HaWk
Моята програма за маса в момента (не се препоръчва за нач)
ASTOR
Възможно ли е?
thespyboy
програмка
paco_bs
Моля за съвет
Иван Иванов
Питане за упражнения
shtanga
двудневна програма - каква
gabarko
Моля, кажете си мнението
babyboy
Съвет за гърдите
baihu
флайс
Kambata
Препоръчайте ми програма за фитнес
bugaloo
Избутване със или без въртене
elemeNt
Имам проблем ! ! !
S133p13zZ
тежка програма за много маса!?
mn_div_selqnin
супер серии
happy666
Добре ли е или трябва да сменям?
stefko
Вапрос
CaspaR
Относно тридневния тренировъчен сплит за изгаряне на мазнини
Pablo
Програма за маса...коментари?
mnh
Според вас...
vendeta
Въпрос за разположението на мусклуните групи в програмата ?
Barcelona_FC
Вижте програмата и дайте мнение
reazon
помогнете за гърдите, моля
fitness_fan1684
Моля,помощ./раце-растеж/
electryc
Промяна на програмата - Съвет
Rince
Коментар моля !?
ILIA
неколко въпроса
ludacris
Лост и успоредка
Domminic
Арлнолд преси ???
immo
Къде правят хубави програми ?
Mortos
Кажете това подходящо ли е за мен...
Vencivt
Как мислите ???
Трен. програма - Съвети
The Prowler
Мойте постижения (Напълно начинаещ)
NSDAP
Даите си мнението!!!
mmds
за талия???
Don_Korleone
Грьден кош
devil_never_cry
Програма-?
JARAT
