Храни със съдържание на магнезий

Доматен продукт
Доматен продукт
консервирана паста, със сол
Треска
Треска
готвена, печена
Лефер
Лефер
готвен, печен
Бяла риба
Бяла риба
готвена, печенa
Боб
Боб
зрял, готвен, варен, без сол
Сладки
Сладки
с овесено брашно и стафиди
Крутони
Крутони
подправени
Сирене
Сирене
романо
Стафиди
Стафиди
сушени
Сливи
Сливи
сушени сини сливи
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени, без сол
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени
Аншоа
Аншоа
сурова
Треска
Треска
консервирана
Херинга
Херинга
готвена, печена
Морски костур
Морски костур
суров
Михалца
Михалца
готвена, печена
Скумрия
Скумрия
кралска, готвена, печена
Английски мъфин
Английски мъфин
многозърнест (с мюсли)
Сирене
Сирене
пармезан, обезмаслен
Кисело мляко
Кисело мляко
шоколадово, обезмаслено
Ему
Ему
месо, сурово
Скарида
Скарида
готвена, панирана и пържена
Омар
Омар
трънлив, суров
Морски таралеж
Морски таралеж
готвен, печен
Соев сос
Соев сос
от соя (тамари)
Курабийки
Курабийки
шоколадови сладки с ядки
Бисквити
Бисквити
грахамови сладки, обикновени и с мед
Овесени трици
Овесени трици
готвени
Грах
Грах
зърна, готвен, варен, без сол
Репей
Репей
корен, готвен, варен
Сардина
Сардина
консервирана в олио, с кости
Соев протеин
Соев протеин
изолат
Сухари
Сухари
ръжени
Сирене
Сирене
ементал
Сирене
Сирене
пармезан, нискомаслен
Бакла
Бакла
сурова
Репей корен
Репей корен
суров
Кресон
Кресон
градински, пресен
Палмово дърво
Палмово дърво
сърцевина, консервирана
Шаран
Шаран
готвен, печен
Костур
Костур
готвен, печен
Сепия
Сепия
готвена, пържена
Костур
Костур
сладководен, готвен, печен
Щука
Щука
готвена, печена
Карагьоз
Карагьоз
готвен, печен
Жълтоопашата
Жълтоопашата
готвена, печенa
Плодове на хинап
Плодове на хинап
сушени
Царевица
Царевица
жълта, сурова
Леща
Леща
кълнове, сурови
Царевица
Царевица
сладка, бяла, сурова
Кокосово мляко
Кокосово мляко
сурово
Групер
Групер
вид морски костур, готвен, печен
Скумрия
Скумрия
джак, консервирана
Скарида
Скарида
готвена, влажно печена (задушена)
Сьомга
Сьомга
атлантическа, готвена, печена
Тофу
Тофу
Хляб
Хляб
овесено брашно
Бисквити
Бисквити
ръжени
Сирене
Сирене
грюер
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, печено на грил
Глухарче
Глухарче
сурово
Бамя
Бамя
готвена, варена, без сол
Картофени палачинки
Картофени палачинки
Бамя
Бамя
готвена, варена, със сол
Рак
Рак
сини раци, готвени, (задушени) влажно печени
Рак
Рак
сини раци, консервирани
Леща
Леща
готвена, варена, без сол
Грах
Грах
готвена, варена, без сол
Леща
Леща
готвена, варена, със сол
Сухар
Сухар
крекери
Земел
Земел
пшеничен
Паста
Паста
царевична, готвена
Стафиди
Стафиди
златисти без семки
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, пържено
Леща
Леща
кълнове, готвени, варени
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, домашно приготвени
Сьомга
Сьомга
готвена, (задушена) влажно печене
Есетра
Есетра
сурова
Риба меч
Риба меч
готвена, печенa
Стрида
Стрида
готвена, влажно печена (задушена)
Хляб
Хляб
овесени трици
Оризово брашно
Оризово брашно
бяло
Сирене
Сирене
пармезан, настърган
Яйце
Яйце
цяло, сушено
Ему
Ему
месо, готвено, печено
Сардина
Сардина
консервирана в доматен сос, с кости
Рак
Рак
сини раци, сурови
Тилапия
Тилапия
готвена, печена
Боб
Боб
зрял фасул, консервиран, със свинско
Понички
Понички
шоколадови
Каперси
Каперси
консервиран
Пуешка
Пуешка
кожа, готвена, печена
Ему
Ему
печено на грил
Круши
Круши
сушени
Грах
Грах
зърна, сурови
Таро
Таро
сурово
Тиквички
Тиквички
зелени, сурови
Кестени
Кестени
печени
Лефер
Лефер
суров
Кефал
Кефал
готвен, печен
Бяла риба
Бяла риба
сурова
top-arrow