Храни със съдържание на ниацин

Херинга
Херинга
готвена, печена
Агнешки
Агнешки
бял дроб, суров
Риган
Риган
сушен
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, сурови
Сухари
Сухари
Ориз
Ориз
бял, късозърнест, суров
Говеждо
Говеждо
плешка, крехко и тлъсто, готвено, пържено
Гъби
Гъби
пачи крак, сурова
Гъска
Гъска
месо без кожа, готвено, печено
Чубрица
Чубрица
мляна
Земел
Земел
пшеничен
Свински
Свински
врат (стек), печен
Английски мъфин
Английски мъфин
вид питка, обикновен
Хляб
Хляб
многозърнест (с цели зърна)
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, готвена, печена
Телешки
Телешки
бял дроб, суров
Говеждо
Говеждо
бял дроб, суров
Глиган
Глиган
суров
Свинска
Свинска
плешка, печена
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, сурова
Гъби
Гъби
бяла, пържена
Салам
Салам
пуешки, готвен
Хляб
Хляб
бял, без сол
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, варени
Соев сос
Соев сос
от соя (тамари)
Козешко
Козешко
месо от коза, готвено, печено
Говеждо
Говеждо
месо от гърди, крехко, сурово
Патица
Патица
домашна, месо с кожа, сурово
Говеждо
Говеждо
бъбреци, готвени, варени
Пуешка
Пуешка
кожа, сурова
Тилапия
Тилапия
сурова
Агнешки
Агнешки
мозък, суров
Земел
Земел
ръжен
Гъби
Гъби
шитаке, сурова
Гъби
Гъби
шитаке, пържена
Сладки
Сладки
с фъстъци
Бяла риба
Бяла риба
готвена, печенa
Свинска
Свинска
плешка, сурова
Говеждо
Говеждо
пържола от хълбока, флейка, нетлъсто, готвено, печено на грил
Плодова пита
Плодова пита
нискомаслена
Октопод
Октопод
готвен, влажно печен (задушен)
Хляб
Хляб
нискокалоричен, пшеничен
Хляб
Хляб
нискокалоричен, овесени трици
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, задушена
Козешко
Козешко
месо от коза, сурово
Говеждо
Говеждо
ребра, нетлъсти, сурови
Говеждо
Говеждо
месо от гърди, нетлъсто, готвено, пържено
Фазан
Фазан
бутче, сурово
Агнешки
Агнешки
език, готвен, пържен
Сорго
Сорго
тропическо житно растение
Пилешко
Пилешко
воденички, сурови
Кренвирши
Кренвирши
пуешки
Наденица
Наденица
пуешка, пушена
Хляб
Хляб
булгур
Английски мъфин
Английски мъфин
със стафиди, канела и ябълка
Шунка
Шунка
говежда
Говеждо
Говеждо
обработено, oсолено месо, в саламура, месо от гърди, сурово
Хляб
Хляб
нискокалоричен, бял
Говеждо
Говеждо
ребра, крехки и тлъсти, готвени, печени
Бадеми
Бадеми
печени, без сол
Бадеми
Бадеми
печени, със сол
Говеждо
Говеждо
плешка, врат, готвено, пържено
Царевично брашно
Царевично брашно
пълнозърнесто, бяло
Домати
Домати
сушени, мариновани в олио
Царевица
Царевица
жълта
Ядки от гинко
Ядки от гинко
консервирани
Рак
Рак
тихоокеански рак, готвен, влажно печен (задушен)
Говеждо
Говеждо
мозък, готвен, варен
Бадеми
Бадеми
сурови
Свински
Свински
врат (стек), пържен
Гъска
Гъска
месо с кожа, сурово
Гъби
Гъби
бяла, сурова
Кимион
Кимион
семе
Наденица
Наденица
консервирана
Английски мъфин
Английски мъфин
многозърнест (с мюсли)
Кайсии
Кайсии
сушени, неготвени
Бисквити
Бисквити
ръжени
Пуешко
Пуешко
бутче, месо с кожа, готвено, печено
Семки от диня
Семки от диня
сушени
Говеждо
Говеждо
мозък, суров
Говеждо
Говеждо
крехко и тлъсто, сурово
Пастърма
Пастърма
Наденица
Наденица
говежда
Картофено брашно
Картофено брашно
Праз-лук
Праз-лук
замразен, сушен
Змиорка
Змиорка
сурова
Говеждо
Говеждо
език, готвен, варен
Кус-кус
Кус-кус
суров
Шунка
Шунка
със сирене
Крекери
Крекери
със сирене
Кренвирши
Кренвирши
говежди, свински, пуешки, без мазнини
Хляб
Хляб
със стафиди
Говеждо
Говеждо
ребра, крехки и тлъсти, готвени, печени във фурна
Шунка
Шунка
калъп или роле
Пуешко
Пуешко
месо от гърба, с кожа, готвено, печено
Патица
Патица
дива, бяло месо, сурово
Говеждо
Говеждо
плешка, врат, готвено, печено на фурна
Английски мъфин
Английски мъфин
пълнозърнест
Репички
Репички
сушени
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, сурова
Говеждо
Говеждо
месо от гърди, крехко и тлъсто, готвено, пържено
Мида
Мида
готвена, влажно печена (задушена)
top-arrow