Удачен ли е този вариант?
Buggsy Bones
Леки тежести при крака и по-голям резултат
thezeus
Подобряване техниката при клека
Рижко
Правите ли гимнастика сутрин след ставане?
matematic
Намаляване на гърдите
Габриел Георгиев
Скачане на въже и възможност за загуба на мускулна маса
vasilev
Нуждая се от насока и съвет
Marin Ivanov
Мнение за рeжима ми за покачване на мускулна маса-Мезоморфен ендоморф
Гено Митев
Въпрос за топене
Христо Минчев
програма за вкъщи
franklin
Възможно ли е: програма за релеф, сила и функционалност със собствено тегло?
Tsvetanov
Тягата при горна или при долна част да я вмъкна?
Виктор
Тренировките вечер
~ DN
Помощ с изготвянето на програма за чистене.
cv na
Мнение за този сплит
GDB
Изчистване на мазнини в областта на кръста
Kircho
Въпрос за чистене
Rosen Ivanov
Мнения за тренировъчната ми програма
Денис Костадинов
Мнения за новия ми тренировъчен режим
Мобилност в таза
Слай
Кога бицепс и кога трицепс
Данчо Ментов
Какво мислите за тази тренировъчна програма?
Йоан Иглев
Нещо грешно ли правя?
Konstantin Todorov
Само издръжливост
Денис Геров
Упражнения със собствено тегло
Цветелина Георгиева
Нуждая се от програма
Филип Комсулов
Нуждая се от 5 дневна тренировъчна програма.
Цветомир Стамов
Замяна на мъртва тяга, с друго упражнение подобно
Kiril Sarafimov
Покачване на сила и маса.
HIIT силови или силови със средна интензивност?
Тренировки два пъти в деня
Гошко
Тренировка и хранене: ще постигна ли това, което искам?
Бобката
Добър ли е моят тренировъчен сплит?
Радослав Божков
Тренировъчна програма за ММ
K G
Добре ли ми е тренировъчната програма.
Ivan Avramov
Въпрос за тренировъчна програма
Emrah Nazif
Време за смяна на програмата
Krasen Georgiev
Въпрос относно упражнение за трицепс
Христо Налбантов
Тренеровъчна програма за екто ендоморфен тип тяло
Chicho Mitko S Kuchenceto
Съвет за тренировъчната ми програма
