Помощ в избор на програма за бягане.
Иван Кралев
Специално подготвителни и Специализирани комплекси за изграждане на физическите качества
Cvetan Bezowski
Новак търси помощ за фитнес програма и хранителен режим
Kostadin Yanakiev
Голяма разлика в силовите показатели между базовите упражнения.
Markov Markov
Клекове и rectus femoris
Антон Лазаров
Фитнес програма в домашни условия, за начинаещ
Тодор Георгиев
Мускулната маса при чистене на подкожни мазнини
No Name
Стегнатост в краката
GDB
Мнение за тренировъчна програма
Nikolay :)
Разяснение относно програма в интернет
satisfaction
Без клек и без тяга?
Dominic Toretto
Препоръки/мнения за моята програма
Симеон С.
Тренировъчна програма през ден
Krasen Georgiev
програма за домашни условия
delete
HIIT сутрин ?
J Joanna
Спринтове + клекове
Yonko Ganev
Необходимо ли е тренирането с фитнес инструктор?
Ivailo Dimitrov
Въпрос за стречинг от лег за задни бедрени мускули
Атанас Кичуков
Малообемни,интензивни тренировки за чистене
Daniel Dimitrov
Тренировки 4 или 6 пъти в седмицата?
DOC21
За и против заключване на колената при клек
expl0der
Трениране на голяма мускулна група 2 пъти в седмицата
Borislaw Borislawow
Препоръка за програма на 15 годишен!
Edi Wee
Мнение за тренировъчната ми програма
Георги Янев
Мнения за програма - 3 пъти седмично цяло тяло
pe6о
Достатъчно и правилно ли е кардиото което правя?"
Стефан Добрев
Старт от нулата, въпроси и насоки.
Божидар Василев
Тренировка за рамене - въпрос
THE MAGNIFICENT
Тренировачна програма за гръб в домашни условия при проблеми с кръста?
Васил Стефанов
Горна/Долна
За отслабването и покачването на мускулна маса
Desislav Dimitrov
Правилна техника при лежанка
Stoqn Ivanov
Може ли да правя рамене в деня на дърпащи упражнения?
Хват при Френско и Тесен хват
Blue
Система за маса: 12 - 8 повторения
Въпрос за маратонки/обувки Вибрам
Emil Filipov
Упражнения за Latissimus Dorsi
Martin Dimitrov
Смяна на сплит
Сплит/Програма на лостове
Мирослав
Ново начало - тренировки и хранене
Виктор
