Храни със съдържание на витамин а (iu)

Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, готвена, печена
Говеждо
Говеждо
пирожка, с кайма, 70% месо / 30% сланина, готвена, пържена
Соя
Соя
готвена, варена, без сол
Соя
Соя
готвена, варена, със сол
Булгур
Булгур
суров
Пшеница
Пшеница
твърда, червена
Пшеница
Пшеница
твърда бяла
Пшеница
Пшеница
мека бяла
Пшенични трици
Пшенични трици
сурови
Пшенично брашно
Пшенично брашно
пълнозърнесто
Сирене
Сирене
котидж, обезмаслено
Сухо мляко
Сухо мляко
на прах, обезмаслено
Наденица
Наденица
пуешка, нискомаслена, готвена
Гроздов сок
Гроздов сок
консервиран или бутилиран, неподсладен
Гроздов сок
Гроздов сок
неподсладен
Помело
Помело
сурово
Круши
Круши
консервирани, в сироп, сушени
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, печено във фурна
Свински
Свински
врат (котлети), с кокал, нетлъсто месо, печено на грил
Свинско
Свинско
контра филе (печено ), с кокал, нетлъсто месо, печено във фурна
Свинска
Свинска
плешка, печена
Свински
Свински
врат (стек), суров
Свинско
Свинско
мляно месо, готвено
Яутиа (таниер)
Яутиа (таниер)
суров
Тиквени семки
Тиквени семки
белени, печени
Микс от ядки
Микс от ядки
печени, без фъстъци
Заместител на кафе
Заместител на кафе
напитка от зърната на житни растения, на прах
Боровинков сок
Боровинков сок
концентрат, приготвен с вода
Леща
Леща
готвена, варена, без сол
Леща
Леща
готвена, варена, със сол
Понички
Понички
френски бухтички
Земел
Земел
ръжен
Кисело мляко
Кисело мляко
обезмаслено, 0,1% масленост
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
бял, консервиран, неподсладен
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
бял, консервиран, подсладен
Свински
Свински
бут, суров
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, сурово
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, пържено
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, печено на грил
Свинска
Свинска
плешка, сурова
Свински
Свински
ребра, сурови
Свински
Свински
ребра, готвени, печени
Свинско
Свинско
мляно месо, сурово
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, пържено
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, печено на грил
Картофи
Картофи
червени, небелени, сурови
Репички
Репички
сурови
Морски охлюв
Морски охлюв
суров
Грах
Грах
готвена, варена, без сол
Ечемик
Ечемик
смлян на дребно, готвен
Кисело мляко
Кисело мляко
обезмаслено мляко, подсладено
Братвурстчета
Братвурстчета
готвени
Салам
Салам
пуешки, готвен
Лимонов сок
Лимонов сок
пресен
Круши
Круши
консервирани, в сок
Свински
Свински
врат (котлети), с кокал, нетлъсто месо, пържено
Свинско
Свинско
контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, пържено
Свинско
Свинско
каре (котлети и печено), с кокал, сурово
Свинско
Свинско
каре (печено ), с кокал, печено във фурна
Цикория
Цикория
корен, сурова
Лимонена трева
Лимонена трева
сурова
Говеждо
Говеждо
филе, рибица (стек), нетлъсто, готвено, пържено
Говеждо
Говеждо
филе, стек т-боун, с кокал, нетлъсто, готвено, пържено
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
зрял, готвен, варен, без сол
Боб
Боб
черен, зрял, готвен, варен
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
готвен, варен, със сол
Хляб
Хляб
нискокалоричен, овесено брашно
Черимоя
Черимоя
ябълка, сурова
Сок от ананас
Сок от ананас
консервиран, неподсладен
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, домашно приготвени
Кисело уиски
Кисело уиски
алкохолен коктейл с уиски
Кафе
Кафе
мока, със захар
Рак
Рак
сини раци, сурови
Морски охлюв
Морски охлюв
готвен, пържен
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
зрял, консервиран, подсладен
Хумус
Хумус
домашно приготвен
Хляб
Хляб
овесени трици
Бисквити
Бисквити
вафли, обикновени
Английски мъфин
Английски мъфин
пълнозърнест
Царевично брашно
Царевично брашно
обогатено, бяло
Киноа
Киноа
готвена
Смокини
Смокини
сушени, варени
Свински
Свински
джолан, суров
Свински
Свински
врат (печено ), с кокал, нетлъсто месо, печено във фурна
Свинско
Свинско
бон филе (котлети), без кокал, сурово
Картофи
Картофи
пържени картофи, чипс, със сол, замразени
Картофи
Картофи
картофени топчета, пъфс, замразени, полуфабрикат
Картофи
Картофи
пържени картофи, чипс, замразени, полуфабрикат
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, суров
Какао
Какао
на прах
Гроздов сок
Гроздов сок
плодова напитка
Гевреци
Гевреци
овесени трици
Бисквити
Бисквити
обикновени, с обезмаслено мляко
Хляб
Хляб
нискокалоричен, ръжен
Камут
Камут
готвен
Спелта
Спелта
готвена
Пуешко
Пуешко
бутче, месо с кожа, сурово
Круши
Круши
сушени
Сок от сини сливи
Сок от сини сливи
консервиран
Рамбутан
Рамбутан
консервиран, в сироп
Картофи
Картофи
варени, готвени, обелени, без сол
Картофи
Картофи
варени, небелени, със сол
top-arrow