Храни със съдържание на витамин а (iu)

Кейк
Кейк
плодова торта
Пай
Пай
с месо
Ечемик
Ечемик
белен
Ечемик
Ечемик
смлян на дребно, суров
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, замразен, сушен
Юфка
Юфка
с яйца, готвена
Юфка
Юфка
с яйца, готвени, със сол
Пуешко
Пуешко
бяло месо без кожа, сурово
Пуешко
Пуешко
крилца, без кожа, сурови
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
сурови
Земна ябълка
Земна ябълка
сурова
Лешници
Лешници
сурови
Орех
Орех
английски
Омар
Омар
трънлив, готвен, влажно печен (задушен)
Къри
Къри
на прах
Ябълки
Ябълки
задушени
Захаросани плодове
Захаросани плодове
Див ориз
Див ориз
суров
Пуешко
Пуешко
тъмно месо без кожа, готвено, печено
Пуешко
Пуешко
месо от гърба, без кожа, готвено, печено
Зеле
Зеле
кисело, консервирано
Сладки
Сладки
с овесено брашно
Пилешко
Пилешко
бяло месо, на скара
Ябълки
Ябълки
сушени, варени, без захар
Соя
Соя
кълнове, готвени, пържени
Кестени
Кестени
варени и задушени
Омар
Омар
трънлив, суров
Михалца
Михалца
готвена, печена
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
зрял, суров
Боб
Боб
черен, зрял, суров
Тако
Тако
тортила, печено
Ябълки
Ябълки
сушени, варени, със захар
Сок от лайм
Сок от лайм
готвен или варен, неподсладен
Свински
Свински
хълбок, месо от бут, сурово
Свинско
Свинско
каре (котлети), с кокал, печено на грил
Хляб
Хляб
овесено брашно
Ему
Ему
месо, сурово
Лимонов сок
Лимонов сок
готвен или варен
Свинска
Свинска
гръбна сланина, сурова
Микс от ядки
Микс от ядки
печени, с фъстъци
Михалца
Михалца
сурова
Бакла
Бакла
узрели семена, готвени, варени, без сол
Нахут
Нахут
готвен
Бакла
Бакла
узряла, готвена, варена, със сол
Пуешко
Пуешко
месо без кожа, готвено, печено
Ананас
Ананас
консервиран, в силен сироп
Свински
Свински
джолан, готвен, печен
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, сурова
Понички
Понички
Киноа
Киноа
сурова
Лимонов сок
Лимонов сок
замразен, неподсладен
Свинско
Свинско
каре (котлети), с кокал, пържено
Свинска
Свинска
плешка, пържена
Свинско
Свинско
бон филе (котлети), без кокал, пържено
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
консервирани
Маниока
Маниока
сурова
Артишок
Артишок
готвен, варен, със сол
Ядки от лотус
Ядки от лотус
сурови
Фалафел
Фалафел
домашно приготвен
Кисело мляко
Кисело мляко
плодово, обезмаслено
Салатен дресинг
Салатен дресинг
италиански, нискомаслен
Пастърма
Пастърма
Салам
Салам
свинско и говеждо месо
Ягоди
Ягоди
сурови
Карфиол
Карфиол
готвен, варен, без сол
Карфиол
Карфиол
замразен, суров
Карфиол
Карфиол
готвен, варен, със сол
Пуешко
Пуешко
бяло месо без кожа, готвено, печено
Пуешко
Пуешко
крилца, с кожа, сурови
Пуешко
Пуешко
крилца, без кожа, готвени, печени
Ему
Ему
месо, готвено, печено
Шунка
Шунка
говежда, лайт
Ябълков сос
Ябълков сос
консервиран или бутилиран, подсладен
Картофи
Картофи
картофено пюре на прах, без мляко
Соя
Соя
кълнове, сурови
Курабийки
Курабийки
шоколадови сладки с ядки
Ръж
Ръж
Ръжено брашно
Ръжено брашно
тъмно
Ему
Ему
печено на грил
Бирени вурстчета
Бирени вурстчета
Фурми
Фурми
Смокини
Смокини
сушени, несготвени
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
бял, пресен
Свинско
Свинско
шкембе, сурово
Свински
Свински
бут, готвен, печен
Свински
Свински
хълбок, месо от бут, готвено, печено
Свински
Свински
ребра, пържени
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, печени
Картофи
Картофи
небелени, печени
Картофи
Картофи
червени, небелени, печени
Картофи
Картофи
печени, цели, небелени, без сол
Картофи
Картофи
печени, небелени, със сол
Какао
Какао
горещ шоколад
Вафла
Вафла
шоколадова
Камут
Камут
суров
Спелта
Спелта
сурова
Свински
Свински
врат (котлети и печено), с кокал, нетлъсто месо, сурово
Свински
Свински
врат (стек), печен
Чесън
Чесън
суров
Сусам
Сусам
суров
Слънчогледово семе
Слънчогледово семе
печено, без сол
Слънчогледово семе
Слънчогледово семе
печено, със сол
top-arrow