Добра ли е програмата с цел покачване на сила:гърди гръб рамена крака и предмишница и хипертрофия на ръце рамена гръб
Юлиан Андреев
Трениране до края на силите
Иван Илчев
След Cut?
Божидар Бояджиев
Тренировка на лост
Ц Цветанов
Не качвам маса.
Ivailo Nikolov
Нова програма - мнения!?
Alexandar Berbov
Ходеща мъртва тяга
Кристиан Симеонов
Смяна на мускули
Ивайло Антонов
По-широк гръден кош
str0ngBear
Гърди и Бицепс
.
Kris Parker
Мнение за фитнес програма
Георги Петков
Сплит бутащи/дърпащи ?
Stefan Raychev
Съвет за нова програма
Радослав Х
Кое е по-ефективно
Atanas Qnkov
Натъртване
Влиание на клека върху моето тяло
Hristo Biserov
Как да бъде най-ефективна тренировката ми?
Margarita Georgieva
Най-смотаният проблем
Besensum Besensun
Кардио за корем
_fitnesnovak .
Тренировка за цяло тяло
Georgi Petrov
Започвам със фитнеса
Лъчезар Рангелов
Съвет за тренировъчна програма 5 х 5
Andrei
Загрявка преди тренировка- предложения?
Stanislav Simeonov
Мнение относно 5 дневния ми сплит за маса, сила и атлетичност?
Васил Стефанов
Трен. за цяло тяло/Сплит.Трен
LegsForBiceps
Завръщане в залата и покачване на мускулна маса
Nekav si Tam
Тренировъчна програма
Емил Александров
Проблем с тренировката
TheCalculator+-=0
Мазнини в долната част на гърдите
Провал на лостове
Vergilius
Съвет за тренировка?
lalalal lalalal
Подобряване на тренировката
Теодор Христов
Относно лицевите
Мнение за програма
Ferał Wołf
Фитнес програма за млад тийн
Daniel Stoyanov
долна част на гърдите
EmPttY
Гръб + Рамо?
АРК
Търся програма гърди/гръб/крака
Stefan Manov
Метод за здрави и големи бедра (споделям)
Filip Valeriev
