Храни със съдържание на витамин а (iu)

Макарони
Макарони
зеленчукови, сурови
Череши
Череши
консервирани, в сироп
Картофена салата
Картофена салата
домашно приготвена
Соя
Соя
зелена, готвена, варена
Бисквити
Бисквити
крекери със сирене
Семена от люцерна
Семена от люцерна
кълнове, пресни
Чушки
Чушки
консервирани
Карфиол
Карфиол
зелен, суров
Пуешки
Пуешки
воденички, сурови
Артишок
Артишок
замразен, суров
Морски костур
Морски костур
суров
Сладкиш
Сладкиш
пандишпанов
Спагети
Спагети
със спанак, готвени
Сирене
Сирене
пармезан, обезмаслен
Сардина
Сардина
консервирана в доматен сос, с кости
Картофи
Картофи
огретен, домашно приготвен, с маргарин
Рак
Рак
кралски рак, суров
Октопод
Октопод
суров
Домашни птици
Домашни птици
обезкостено месо, от кокошка, сурово
Грах
Грах
сурова
Картофи
Картофи
печени във фурна, приготвени с вода, мляко и масло
Прясно мляко
Прясно мляко
овче
Фазан
Фазан
бяло месо, сурово
Говеждо
Говеждо
мозък, суров
Пилешко
Пилешко
месо с кожа, задушено
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, сурови
Авокадо
Авокадо
сурово, всички видове
Наденица
Наденица
пуешка, пушена
Групер
Групер
вид морски костур, суров
Смокини
Смокини
сурови
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, консервиран
Карфиол
Карфиол
зелен, сготвен
Кефал
Кефал
готвен, печен
Сирене
Сирене
котидж, извара
Пилешко
Пилешко
месо с кожа, сурово
Грах
Грах
шушулки, замразени
Американски орех
Американски орех
печен, без сол
Американски орех
Американски орех
печен, със сол
Треска
Треска
сушена, осолена
Мъфин
Мъфин
Пай
Пай
с боровинки
Пай
Пай
с праскови
Каперси
Каперси
консервиран
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, пържена
Цариградско грозде
Цариградско грозде
консервирано, в сироп
Картофено пюре
Картофено пюре
домашно приготвено, с мляко и масло
Картофи
Картофи
домашно приготвени, с масло
Херинга
Херинга
пушена
Бяла риба
Бяла риба
готвена, печенa
Пилешко
Пилешко
петел, месо с кожа, сурово
Риба меч
Риба меч
готвена, печенa
Меджид
Меджид
дребна морска риба, готвен, печен
Тропическа плодова салата
Тропическа плодова салата
консервирана, в сироп
Чушки
Чушки
чили, зелени, консервирани
Палачинки
Палачинки
диетични
Сок от череши
Сок от череши
консервирани
Краставици
Краставици
в саламура, корнишони с копър
Пилешко
Пилешко
бутче с кожа, задушено
Американски орех
Американски орех
сушен
Заместител на кафе
Заместител на кафе
напитка от зърната на житни растения, на прах, приготвено с мляко
Сок от къпини
Сок от къпини
консервиран
Кефал
Кефал
суров
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, печен, без сол
Пилешко
Пилешко
пилешки шийки, варени
Десертен топинг
Десертен топинг
Шейк
Шейк
ягода
Херинга
Херинга
готвена, печена
Риба меч
Риба меч
сурова
Бяла риба
Бяла риба
сурова
Карагьоз
Карагьоз
готвен, печен
Соево брашно
Соево брашно
пълномаслено
Сок от портокал и грейпфрут
Сок от портокал и грейпфрут
неподсладен
Артишок
Артишок
готвен, варен, без сол
Пилешко
Пилешко
консервирано месо, с бульон
Говеждо
Говеждо
мозък, готвен, варен
Водорасли
Водорасли
кафяви морски водорасли, сурови
Ягодова напитка
Ягодова напитка
на прах, приготвена с мляко
Костур
Костур
сладководен, готвен, печен
Морски таралеж
Морски таралеж
готвен, печен
Риба топче
Риба топче
готвена, печена
Наденица
Наденица
готвена
Къпини
Къпини
замразени, неподсладени
Домати
Домати
зелени, сурови
Картофени палачинки
Картофени палачинки
Пилешко
Пилешко
бяло месо с кожа, печено
Качамак
Качамак
консервиран, жълт
Горчица
Горчица
жълта
Маслена риба
Маслена риба
готвена, печена
Боб
Боб
фасул, жълт, суров
Сьомга
Сьомга
готвена, (задушена) влажно печене
Сардина
Сардина
консервирана в олио, с кости
Боб
Боб
зрял фасул, консервиран
Ревен
Ревен
замразен, несготвен
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени, без сол
Грах
Грах
кълнове, готвени, варени
Нектар от гуава
Нектар от гуава
консервиран
Карагьоз
Карагьоз
суров
Агнешки
Агнешки
бял дроб, готвен, пържен
Краставица
Краставица
необелена, сурова
Пилешко
Пилешко
тъмно месо с кожа, пържено
Жълтоопашата
Жълтоопашата
готвена, печенa
Рак
Рак
тихоокеански рак, готвен, влажно печен (задушен)
top-arrow