Храни със съдържание на тиамин

Щраус
Щраус
месо, сурово
Щраус
Щраус
бон филе, сурово
Палачинки
Палачинки
с боровинки
Юфка
Юфка
плоска, хрупкава, китайска
Щраус
Щраус
месо от гърба, сурово
Говеждо
Говеждо
черен дроб, готвен, пържен
Пшенично брашно
Пшенично брашно
бяло, необогатено
Боквурст
Боквурст
свинско и телешко месо
Домати
Домати
сушени, мариновани в олио
Ечемик
Ечемик
смлян на дребно, суров
Глухарче
Глухарче
сурово
Грах и моркови
Грах и моркови
замразени, сурови
Семки от диня
Семки от диня
сушени
Хайвер
Хайвер
черен и червен
Морски охлюв
Морски охлюв
суров
Грах
Грах
готвена, варена, без сол
Телешки
Телешки
бъбреци, готвени, пържени
Хляб
Хляб
царевичен хляб
Говеждо
Говеждо
черен дроб, суров
Лукчени кръгчета
Лукчени кръгчета
за панирани, замразени, приготвени, пържени
Риба топче
Риба топче
готвена, печена
Крекери
Крекери
пълноърнести, нискомаслени
Картофи
Картофи
картофени топчета, пъфс, замразени, полуфабрикат
Сладки
Сладки
с шоколад
Яйце
Яйце
цяло, сушено
Змиорка
Змиорка
готвена, печенa
Карагьоз
Карагьоз
готвен, печен
Щраус
Щраус
мляно месо, сурово
Телешки
Телешки
черен дроб, пържен
Паста
Паста
домашно приготвена, без яйца, готвена
Кейк
Кейк
мраморен
Понички
Понички
френски бухтички
Банани
Банани
сушени
Еленско
Еленско
готвено, печено
Ориз
Ориз
бял, лепкав, суров
Горчица
Горчица
жълта
Пай
Пай
с тиква
Яйце
Яйце
жълтък, суров
Къри
Къри
на прах
Скумрия
Скумрия
сурова
Соев протеин
Соев протеин
изолат
Жълтоопашата
Жълтоопашата
готвена, печенa
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, пържена
Патица
Патица
домашна, месо с кожа, готвено, печено
Телешки
Телешки
черен дроб, суров
Паста
Паста
домашно приготвена, с яйца, готвена
Картофи
Картофи
картофени кюфтета, домашно приготвени
Пуешки
Пуешки
дреболии, варени
Ядки от лотус
Ядки от лотус
сурови
Бяла риба
Бяла риба
готвена, печенa
Бакла
Бакла
сурова
Тофу
Тофу
пържено
Агнешко
Агнешко
сърце, готвено, пържено
Телешки
Телешки
език, суров
Леща
Леща
готвена, варена, без сол
Леща
Леща
готвена, варена, със сол
Съкотаж
Съкотаж
ядене от (зелен) боб и зелена царевица, готвен, варен
Мъфин
Мъфин
с боровинки
Ориз
Ориз
бял, среднодълги зърна, готвен
Пъпеш
Пъпеш
замразен
Пуешки
Пуешки
сърца, сурови
Курабийки
Курабийки
шоколадови сладки с ядки
Ориз
Ориз
бял, късозърнест, готвен
Сухо мляко
Сухо мляко
на прах, обезмаслено
Мъфин
Мъфин
с боровини, нискомаслен
Кус-кус
Кус-кус
суров
Ориз
Ориз
бял, дългозърнест, готвен
Кренвирши
Кренвирши
говежди, свински, пуешки, без мазнини
Аспержи
Аспержи
готвени, варени
Стафиди
Стафиди
сушени
Лотус корен
Лотус корен
суров
Говеждо
Говеждо
бъбреци, готвени, варени
Боб
Боб
зрял, готвен, варен, без сол
Нато
Нато
Телешко
Телешко
месо от бут, панирано, пържено
Мечка
Мечка
месо, сурово
Овесени трици
Овесени трици
готвени
Скумрия
Скумрия
готвена, печена
Карамфил
Карамфил
млян
Картофени палачинки
Картофени палачинки
Тофу
Тофу
осолено и ферментирало (фую)
Яйце
Яйце
патешко, цяло, сурово
Свински
Свински
мозък, суров
Царевица
Царевица
жълта, сурова
Соя
Соя
готвена, варена, без сол
Соя
Соя
готвена, варена, със сол
Сирене
Сирене
фета
Соево мляко
Соево мляко
всички вкусове, неподсладено
Еленско
Еленско
врат, крехко месо, пържено
Пилешко
Пилешко
сърца, сурови
Фъстъци
Фъстъци
печени, без сол
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
сурови
Грах
Грах
замразена, суров
Грах
Грах
шушулка, сурова
Змиорка
Змиорка
сурова
Карагьоз
Карагьоз
суров
Мида
Мида
готвена, влажно печена (задушена)
Стрида
Стрида
готвена, панирана и пържена
Стрида
Стрида
консервирана
Агнешки
Агнешки
език, суров
Пай
Пай
с месо
Пуешки
Пуешки
дреболии, сурови
top-arrow