Храни със съдържание на полиненаситени мазнини (общо)

Сирене
Сирене
тилсит
Сметана
Сметана
течна, за кафе
Кефал
Кефал
суров
Сирене
Сирене
козе, полумеко
Пуешки
Пуешки
воденички, сурови
Говеждо
Говеждо
плешка, крехко и тлъсто, готвено, пържено
Земел
Земел
ръжен
Кокос
Кокос
сушен, неподсладен
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, пържено
Агнешко
Агнешко
месо от врат, суров
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, сурова
Гъби
Гъби
портабела, на скара
Говеждо
Говеждо
филе, т-боун стек, готвено, пържено
Есетра
Есетра
сурова
Солети
Солети
диетични
Скарида
Скарида
консервирана
Хляб
Хляб
булгур
Заек
Заек
див, месо, готвено, задушено
Хляб
Хляб
със стафиди
Ему
Ему
мляно месо, готвено, печено
Див ориз
Див ориз
суров
Гевреци
Гевреци
с канела и стафиди
Пилешко роле
Пилешко роле
Говеждо
Говеждо
обработено, солено месо, в саламура, месо от гърди, готвено
Говеждо
Говеждо
месо от гърди, крехко и тлъсто, готвено, пържено
Агнешки
Агнешки
бъбреци, готвени, пържени
Сирене
Сирене
идън
Сухо мляко
Сухо мляко
на прах
Наденица
Наденица
консервирана
Сирене
Сирене
муенстер
Свинскa
Свинскa
кайма, 96% месо / 4% сланина, сурова
Червени боровинки
Червени боровинки
сушени, подсладени
Сирене
Сирене
гауда
Пшеница
Пшеница
мека, червена
Конско
Конско
месо от кон, сурово
Хляб
Хляб
пшенични трици
Пуешко
Пуешко
бяло и тъмно месо, обезкостено, сушено, сурово
Агнешко
Агнешко
филе, готвено, печено на грил
Глиган
Глиган
готвен, печен
Патица
Патица
домашна, черен дроб, суров
Сусамово брашно
Сусамово брашно
нискомаслено
Говеждо
Говеждо
обработено, солено месо, в саламура, месо от гърди, консервирано
Телешко
Телешко
ребра, сурови
Кроасани
Кроасани
с ябълки
Бакла
Бакла
узрели семена, сурови
Говеждо
Говеждо
ребра, крехки и тлъсти, готвени, печени на грил
Камут
Камут
суров
Фазан
Фазан
месо без кожа, сурово
Агнешко
Агнешко
плешка, сурова
Еленско
Еленско
готвено, печено
Телешки
Телешки
бъбреци, сурови
Пипер
Пипер
бял
Пуешко
Пуешко
тъмно месо без кожа, сурово
Ему
Ему
месо, готвено, печено
Говеждо
Говеждо
филе, рибица (стек), крехко и тлъсто, готвено, пържено
Палачинки
Палачинки
диетични
Щраус
Щраус
месо от гърба, сурово
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, сурово
Спаначено суфле
Спаначено суфле
Боб
Боб
черен, зрял, суров
Палачинки
Палачинки
пълнозърнести
Царевица
Царевица
жълта, готвена, варена
Царевица
Царевица
сладка, жълта, готвена, варена
Царевица
Царевица
сладка, бяла, готвена, варена
Пшенично брашно
Пшенично брашно
бяло, обогатено
Пшенично брашно
Пшенично брашно
бяло, необогатено
Тилапия
Тилапия
готвена, печена
Агнешко
Агнешко
филе, горна част на бута, печено
Ядки от гинко
Ядки от гинко
консервирани
Сирене
Сирене
романо
Сирене
Сирене
фета
Маслена риба
Маслена риба
сурова
Скарида
Скарида
готвена, влажно печена (задушена)
Омар
Омар
трънлив, суров
Скумрия
Скумрия
кралска, готвена, печена
Меджид
Меджид
дребна морска риба, готвен, печен
Маслини
Маслини
зрели, консервирани (джъбо - супер огромни)
Ръжено брашно
Ръжено брашно
светло
Патица
Патица
дива, бяло месо, сурово
Щраус
Щраус
бон филе, сурово
Телешко
Телешко
врат, крехко месо, пържено
Телешко
Телешко
контра филе, пържено
Говеждо
Говеждо
филе, бон филе (стек), готвено, пържено
Щука
Щука
готвена, печена
Телешко
Телешко
филе, печено
Сирене
Сирене
пармезан
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, печено във фурна
Хляб
Хляб
кафяв хляб
Макарони
Макарони
сурови
Спагети
Спагети
сурови
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, сурово
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, печено на грил
Телешко
Телешко
врат, крехко месо, печено
Ечемик
Ечемик
смлян на дребно, суров
Царевица
Царевица
сладка, бяла, сурова
Хляб
Хляб
нискокалоричен, бял
Английски мъфин
Английски мъфин
многозърнест (с мюсли)
Ему
Ему
мляно месо, сурово
Бисквити
Бисквити
хрупкави крекери, ръжени
Пшеница
Пшеница
кълнове
Макарони
Макарони
пълнозърнести, сурови
Спагети
Спагети
пълнозърнести, сурови
top-arrow