Храни със съдържание на мононенаситени мазнини (общо)

Бяла риба
Бяла риба
сурова
Жълтоопашата
Жълтоопашата
сурова
Пуешко
Пуешко
бяло месо с кожа, готвено, печено
Соя
Соя
готвена, варена, без сол
Соя
Соя
готвена, варена, със сол
Пилешко
Пилешко
бяло месо без кожа, пържено
Ему
Ему
мляно месо, готвено, печено
Есетра
Есетра
сурова
Еленско
Еленско
мляно месо, печено
Пастърма
Пастърма
Сьомга
Сьомга
сушена с кости
Пуешка шунка
Пуешка шунка
от бутчета
Хляб
Хляб
булгур
Свинскa
Свинскa
кайма, 96% месо / 4% сланина, сурова
Говеждо
Говеждо
мозък, суров
Говеждо
Говеждо
мозък, готвен, варен
Градински чай
Градински чай
млян
Гъска
Гъска
месо без кожа, сурово
Пилешко
Пилешко
месо от гърба, сурово
Телешко
Телешко
месо от бут, пържено
Агнешки
Агнешки
мозък, готвен, пържен
Агнешки
Агнешки
черен дроб, готвен, пържен
Костур
Костур
сладководен, готвен, печен
Говеждо
Говеждо
обработено, пушено
Пуешко
Пуешко
месо с кожа, сурово
Акула
Акула
сурова
Лефер
Лефер
суров
Прясно мляко
Прясно мляко
биволско
Тофу
Тофу
осолено и ферментирало (фую)
Говеждо
Говеждо
подбедрица, горната част на крака, сурово
Телешки
Телешки
мозък, пържен
Салатен дресинг
Салатен дресинг
италиански, нискомаслен
Прясно мляко
Прясно мляко
овче
Свински
Свински
мозък, готвен, пържен
Глиган
Глиган
готвен, печен
Картофи
Картофи
картофено пюре, с мляко, вода и маргарин
Риба топче
Риба топче
готвена, печена
Мъфин
Мъфин
с овесени ядки
Пуешки
Пуешки
сърца, варени
Свински
Свински
мозък, суров
Дафинов лист
Дафинов лист
Телешки
Телешки
мозък, суров
Хляб
Хляб
пшенични трици
Киноа
Киноа
сурова
Хляб
Хляб
бял, без сол
Гълъб
Гълъб
бяло месо, без кожа, сурово
Конско
Конско
месо от кон, сурово
Соя
Соя
кълнове, готвени, пържени
Крекери
Крекери
пълноърнести, нискомаслени
Ему
Ему
мляно месо, сурово
Риба тон
Риба тон
сурова
Агнешко
Агнешко
сърце, сурово
Пуешки
Пуешки
воденички, варени
Хляб
Хляб
овесени трици
Хляб
Хляб
овесено брашно
Свински
Свински
бъбреци, готвени, пържени
Агнешки
Агнешки
мозък, суров
Пилешко
Пилешко
бяло месо без кожа, печено
Патица
Патица
домашна, месо без кожа, сурово
Кестени
Кестени
сушени, небелени
Говеждо
Говеждо
шкембе, сурово
Шунка
Шунка
говежда, лайт
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, печено във фурна
Соя
Соя
кълнове, сурови
Кокосови стърготини
Кокосови стърготини
сушени, подсладени
Нахутено брашно
Нахутено брашно
Пилешко роле
Пилешко роле
Заешко
Заешко
домашно, сурово
Царевичен пудинг
Царевичен пудинг
домашно приготвен
Земел
Земел
с овесени трици
Соево брашно
Соево брашно
нискомаслено
Картофи
Картофи
пикантни картофи (по селски)
Щраус
Щраус
месо от гърба, готвено
Сирене
Сирене
пармезан, обезмаслен
Пилешко
Пилешко
бутче без кожа, сурово
Картофи
Картофи
печени във фурна, домашно приготвени, с мляко и маргарин
Костур
Костур
суров
Юфка
Юфка
с яйца и спанак, суха
Кокос
Кокос
суров
Телешко
Телешко
сърце, готвено, пържено
Пилешко
Пилешко
черен дроб, варен
Кервел
Кервел
сушен
Карамфил
Карамфил
млян
Пилешко
Пилешко
черен дроб, печен на тиган
Боб
Боб
зрял фасул, консервиран, с говеждо
Кефал
Кефал
готвен, печен
Фазан
Фазан
бутче, сурово
Нахут
Нахут
суров
Пшеничен зародиш
Пшеничен зародиш
суров
Телешко
Телешко
врат, крехко месо, сурово
Козешко
Козешко
месо от коза, готвено, печено
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, сурово
Телешко
Телешко
филе, сурово
Картофи
Картофи
огретен, домашно приготвен, с маргарин
Пилешко
Пилешко
бяло месо без кожа, задушено
Кестени
Кестени
сушени, белени
Свинско
Свинско
контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, сурово
Еленско
Еленско
мляно месо, сурово
Пилешко
Пилешко
тъмно месо без кожа, сурово
Какао
Какао
на прах
Картофи
Картофи
картофено пюре, без мляко, с масло
Глиган
Глиган
суров
top-arrow