Храни със съдържание на рибофлавин

Пшенично брашно
Пшенично брашно
пълнозърнесто
Пилешко
Пилешко
месо от гърба, сурово
Пилешко роле
Пилешко роле
Кроасани
Кроасани
с ябълки
Сирене
Сирене
котидж, извара
Пилешко
Пилешко
месо без кожа, задушено
Пуешко
Пуешко
бяло и тъмно месо, обезкостено, сушено, печено
Слънчогледово масло
Слънчогледово масло
със сол
Мъфин
Мъфин
с боровинки
Прясно мляко
Прясно мляко
разтопен шоколад, 3% масленост
Кисело мляко
Кисело мляко
плодово, нискомаслено, 1% масленост
Кисело мляко
Кисело мляко
обезмаслено мляко, подсладено
Кориандър
Кориандър
суров
Макадамови ядки
Макадамови ядки
сушени
Курабийки
Курабийки
шоколадови сладки с ядки
Ленено семе
Ленено семе
Говеждо
Говеждо
обработено, пастърма
Заместител на кафе
Заместител на кафе
напитка от зърната на житни растения, на прах, приготвено с мляко
Наденица
Наденица
говеждо и свинско, със сирене чедър, пушена
Кресон
Кресон
градински, готвен, варен
Шам-фъстък
Шам-фъстък
суров
Сьомга
Сьомга
сушена с кости
Ябълки
Ябълки
сушени
Сьомга
Сьомга
готвена, (задушена) влажно печене
Амарант, щир
Амарант, щир
пресен
Ягодова напитка
Ягодова напитка
на прах, приготвена с мляко
Говеждо
Говеждо
обработено, oсолено месо, в саламура, месо от гърди, сурово
Пуешко
Пуешко
мляно месо, сурово
Сирене
Сирене
неуфчател
Грах
Грах
кълнове, сурови
Соя
Соя
зелена, готвена, варена
Говеждо
Говеждо
контра филе (стек), готвено, пържено
Пшеница
Пшеница
кълнове
Кренвирши
Кренвирши
говежди, свински, пуешки, без мазнини
Царевичен пудинг
Царевичен пудинг
домашно приготвен
Жълъди
Жълъди
сушени
Говеждо
Говеждо
мляно, сурово
Сьомга
Сьомга
царска сьомга (чавича), готвена, печена
Бяла риба
Бяла риба
готвена, печенa
Фазан
Фазан
месо без кожа, сурово
Моетадела
Моетадела
свинска, говежда
Доматен продукт
Доматен продукт
доматена паста, консервирана, без добавена сол
Доматен продукт
Доматен продукт
консервирана паста, със сол
Розмарин
Розмарин
пресен
Тамарини
Тамарини
сурови
Соев сос
Соев сос
от соя (тамари)
Наденица
Наденица
пуешка, нискомаслена, готвена
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, сурова
Сметана
Сметана
заквасена, обезмаслена
Куркума
Куркума
мляна
Наденица
Наденица
консервирана
Водорасли
Водорасли
кафяви морски водорасли, сурови
Пореч
Пореч
суров
Семена от лотус
Семена от лотус
сушени
Орех
Орех
английски
Тиквени семки
Тиквени семки
белени, печени
Говеждо
Говеждо
ребра, нетлъсти, сурови
Говеждо
Говеждо
ребра, готвени, пържени
Маслена риба
Маслена риба
сурова
Морски костур
Морски костур
готвен
Заешко
Заешко
домашно, сурово
Сметана
Сметана
течна
Сметана
Сметана
заквасена, нискомаслена
Пуешка шунка
Пуешка шунка
от бутчета
Грах
Грах
зърна, готвен, варен, без сол
Сметана
Сметана
течна, за кафе
Пилешко
Пилешко
месо с кожа, задушено
Кайсии
Кайсии
сушени, неготвени
Американски орех
Американски орех
сушен
Говеждо
Говеждо
ребра, нетлъсти, готвени, печени на грил
Паста
Паста
домашно приготвена, без яйца, готвена
Наденица
Наденица
свинска, сурова
Говеждо
Говеждо
обработено, солено месо, в саламура, месо от гърди, консервирано
Пилешко
Пилешко
тъмно месо с кожа, сурово
Говеждо
Говеждо
хълбок, горен бут (печено), крехко и тлъсто, готвено, печено
Боб
Боб
бял, зрял, суров
Пуешко
Пуешко
бяло месо без кожа, сурово
Пуешко
Пуешко
крилца, без кожа, сурови
Круши
Круши
сушени
Семки от диня
Семки от диня
сушени
Соя
Соя
печена, със сол
Соя
Соя
печена, без сол
Бисквити
Бисквити
хрупкави крекери, ръжени
Хризантема
Хризантема
цвят, суров
Хризантема
Хризантема
листа, сурови
Фазан
Фазан
месо с кожа, сурово
Говеждо
Говеждо
бял дроб, готвен, пържен
Макарони
Макарони
пълнозърнести, сурови
Спагети
Спагети
пълнозърнести, сурови
Кисело мляко
Кисело мляко
3,6% масленост
Пилешко
Пилешко
месо без кожа, сурово
Стафиди
Стафиди
сушени
Говеждо
Говеждо
хълбок, флейка, стек, крехко, готвено, печено
Оризова напитка
Оризова напитка
неподсладена
Чесън
Чесън
прах
Пилешко
Пилешко
бутче с кожа, сурово
Аспержи
Аспержи
сурови
Михалца
Михалца
сурова
Домашни птици
Домашни птици
обезкостено месо, от кокошка, сурово
Лонган
Лонган
пресен
Артишок
Артишок
замразен, суров
Говеждо
Говеждо
наденица, пушена, готвена
top-arrow