Храни със съдържание на витамин в6

Мида
Мида
морска, готвена, влажно печена (задушена)
Октопод
Октопод
готвен, влажно печен (задушен)
Пуешко
Пуешко
месо без кожа, готвено, печено
Ему
Ему
месо, сурово
Ему
Ему
мляно месо, сурово
Ядки от гинко
Ядки от гинко
сушени
Гъска
Гъска
месо без кожа, сурово
Ему
Ему
филе, сурово
Пуешко
Пуешко
мляно месо, печено
Камбала
Камбала
атлантическа и тихоокеанска, готвена, печенa
Пилешко
Пилешко
бяло месо без кожа, пържено
Патица
Патица
дива, бяло месо, сурово
Семена от лотус
Семена от лотус
сушени
Джинджифил
Джинджифил
млян
Царевица
Царевица
жълта
Лешници
Лешници
печени
Репички
Репички
сушени
Пуешко
Пуешко
месо с кожа, готвено, печено
Риба меч
Риба меч
готвена, печенa
Картофи
Картофи
печени, небелени, със сол
Еленско
Еленско
рибица (филе), крехко месо, печено
Кориандър
Кориандър
сушен
Пилешко
Пилешко
пилешки дреболии, пържени
Пуешки
Пуешки
сърца, варени
Говеждо
Говеждо
ребра, нетлъсти, готвени, печени на грил
Тилчец
Тилчец
семе
Пилешко
Пилешко
бяло месо без кожа, печено
Пъдпъдък
Пъдпъдък
месо с кожа, сурово
Пуешко
Пуешко
месо с кожа, сурово
Пилешко
Пилешко
пилешки крила, пържени
Пилешко
Пилешко
пилешки крила, печени
Говеждо
Говеждо
хълбок, горен бут (стек) откъм корема, крехко и тлъсто, сурово
Орех
Орех
сушен
Елда
Елда
брашно, пълнозърнесто
Говеждо
Говеждо
хълбок, флейка, стек, крехко, готвено, печено
Говеждо
Говеждо
хълбок, горен бут (стек), крехко и тлъсто, готвено, печено на грил
Соево брашно
Соево брашно
обезмаслено
Говеждо
Говеждо
хълбок, флейка, сурово
Свински
Свински
черен дроб, пържен
Пуешко
Пуешко
мляно месо, сурово
Лешници
Лешници
сурови
Говеждо
Говеждо
контра филе долна част, крехко и тлъсто, сурово
Свинско
Свинско
каре (котлети), с кокал, печено на грил
Американски орех
Американски орех
сушен
Свинско
Свинско
бон филе (котлети), без кокал, пържено
Бизон
Бизон
месо, печено
Сьомга
Сьомга
готвена, (задушена) влажно печене
Щраус
Щраус
бутче, готвено
Свинско
Свинско
контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, пържено
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, печено във фурна
Щраус
Щраус
месо от гърба, готвено
Мащерка, бабина душица
Мащерка, бабина душица
сушена
Слънчогледово масло
Слънчогледово масло
със сол
Говеждо
Говеждо
хълбок, флейка, стек, готвено, печено
Камбала
Камбала
атлантическа и тихоокеанска, сурова
Пуешки
Пуешки
дреболии, варени
Риба меч
Риба меч
сурова
Свински
Свински
ребра, готвени, печени
Пилешко
Пилешко
бяло месо с кожа, пържено
Пилешко
Пилешко
бяло месо без кожа, сурово
Леща
Леща
сурова
Пилешко
Пилешко
мляно месо, готвено
Щраус
Щраус
бон филе, готвено
Щраус
Щраус
бутче, сурово
Орех
Орех
английски
Нахут
Нахут
суров
Пилешко
Пилешко
пилешки крила, сурови
Патица
Патица
дива, месо с кожа, сурово
Пъдпъдък
Пъдпъдък
месо без кожа, сурово
Пъдпъдък
Пъдпъдък
бяло месо без кожа, сурово
Гълъб
Гълъб
месо без кожа, сурово
Гълъб
Гълъб
бяло месо, без кожа, сурово
Говеждо
Говеждо
ребра, крехки и тлъсти, готвени, печени на грил
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, печено на грил
Жълъди
Жълъди
сурови
Свинско
Свинско
филе, нетлъсто, сурово
Риба тон
Риба тон
готвена, печена
Пилешко
Пилешко
бяло месо с кожа, печено
Кайсии
Кайсии
сушени, неготвени
Телешко
Телешко
контра филе, сурово
Щраус
Щраус
бяло месо, сурово
Свински
Свински
врат (котлети), с кокал, нетлъсто месо, печено на грил
Свински
Свински
врат (котлети), с кокал, нетлъсто месо, пържено
Свинска
Свинска
рибица, крехко месо, пържено
Щраус
Щраус
месо, сурово
Пилешко
Пилешко
мляно месо, сурово
Свинско
Свинско
контра филе (печено ), с кокал, нетлъсто месо, печено във фурна
Скумрия
Скумрия
кралска, готвена, печена
Щраус
Щраус
бон филе, сурово
Ориз
Ориз
кафяв, дългозърнест, суров
Ориз
Ориз
кафяв, среднодълги зърна, суров
Щраус
Щраус
месо от гърба, сурово
Свинско
Свинско
каре (котлети), с кокал, пържено
Свински
Свински
хълбок, месо от бут, сурово
Чушки
Чушки
люти чили, червени, сурови
Фъстъчено брашно
Фъстъчено брашно
обезмаслено
Щраус
Щраус
мляно месо, готвено, печено
Свински
Свински
хълбок, месо от бут, готвено, печено
Бекон
Бекон
говежди
Заешко
Заешко
домашно, сурово
Кестени
Кестени
печени
Яйце
Яйце
цяло, сушено
top-arrow