Храни със съдържание на витамин в4 (холин)

Пилешко
Пилешко
пилешки крила, на скара
Пуешко
Пуешко
месо без кожа, сурово
Пилешко
Пилешко
месо с кожа, сурово
Гъби
Гъби
шитаке, пържена
Пилешко
Пилешко
мляно месо, готвено
Пилешко
Пилешко
мляно месо, сурово
Хляб
Хляб
царевичен хляб
Свинско
Свинско
контра филе (котлети), с кокал, нетлъсто месо, сурово
Пуешко
Пуешко
месо с кожа, сурово
Салам
Салам
говежди, готвен
Пилешко
Пилешко
месо с кожа, задушено
Карфиол
Карфиол
зелен, суров
Нато
Нато
Пуешка шунка
Пуешка шунка
от бутчета
Пилешко
Пилешко
бутче с кожа, задушено
Говеждо
Говеждо
сланина, готвена
Грах
Грах
замразена, суров
Есетра
Есетра
сурова
Кедрови ядки
Кедрови ядки
сушени
Царевичен пудинг
Царевичен пудинг
домашно приготвен
Фъстъци
Фъстъци
печени със сол
Слънчогледово семе
Слънчогледово семе
сурово
Слънчогледово семе
Слънчогледово семе
печено, без сол
Слънчогледово семе
Слънчогледово семе
печено, със сол
Лук шалот
Лук шалот
дребен лук, замразен, сушен
Фъстъци
Фъстъци
пържени
Босилек
Босилек
изсушен
Картофи
Картофи
картофено пюре на прах, без мляко
Елда
Елда
натрошени семена, печени, сушени
Елда
Елда
брашно, пълнозърнесто
Леберкез
Леберкез
пуешки
Патица
Патица
домашна, месо без кожа, сурово
Салам
Салам
пуешки, готвен
Пуешко
Пуешко
бяло месо без кожа, сурово
Наденица
Наденица
свинска, сурова
Фъстъци
Фъстъци
сурови
Бадеми
Бадеми
сурови
Бадеми
Бадеми
печени, без сол
Бадемово масло
Бадемово масло
без сол
Бадеми
Бадеми
печени, със сол
Бадемово масло
Бадемово масло
със сол
Мъфин
Мъфин
с боровини, нискомаслен
Пипер
Пипер
червен, лют червен
Наденица
Наденица
консервирана
Тилапия
Тилапия
готвена, печена
Микс от ядки
Микс от ядки
печени, без фъстъци
Гъби
Гъби
маитаке, сурови
Пуешко
Пуешко
мляно месо, сурово
Кренвирши
Кренвирши
говежди
Кренвирши
Кренвирши
пилешки
Патица
Патица
домашна, месо с кожа, готвено, печено
Пуешко
Пуешко
бяло месо с кожа, сурово
Свинска мас
Свинска мас
Пилешко роле
Пилешко роле
Закуска от зърнени или брашнени варива
Закуска от зърнени или брашнени варива
Куркума
Куркума
мляна
Мазнина от пържено месо
Мазнина от пържено месо
(свинска мас, говежда лой, овнешка лой)
Пилешко
Пилешко
бутче без кожа, сурово
Кренвирши
Кренвирши
пуешки
Гъби
Гъби
еноки, сурови
Соя
Соя
готвена, варена, без сол
Говеждо
Говеждо
кайма, 70% месо / 30% сланина, сурова
Шунка
Шунка
говежда
Боквурст
Боквурст
свинско и телешко месо
Чийзкейк
Чийзкейк
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, печена
Лешници
Лешници
сурови
Макадамови ядки
Макадамови ядки
печени, без сол
Макадамия ядки
Макадамия ядки
печени, със сол
Свинско
Свинско
обработено месо, крака, мариновани
Карфиол
Карфиол
суров
Шунка
Шунка
говежда, лайт
Риган
Риган
сушен
Градински чай
Градински чай
млян
Мащерка, бабина душица
Мащерка, бабина душица
сушена
Мъфин
Мъфин
Кренвирши
Кренвирши
свинско и говеждо месо
Наденица
Наденица
готвена
Нахут
Нахут
готвен, варен, без сол
Зелено цвекло
Зелено цвекло
сготвено, варено, със сол
Тилапия
Тилапия
сурова
Животинска мазнина
Животинска мазнина
бекон, пушена сланина
Карфиол
Карфиол
замразен, суров
Пилешко
Пилешко
бутче с кожа, сурово
Пуешко роле
Пуешко роле
бяло и тъмно месо
Джинджифил
Джинджифил
млян
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
готвено, варено, без сол
Брюкселско зеле
Брюкселско зеле
готвено, варено, със сол
Американски орех
Американски орех
суров
Броколи
Броколи
готвени, варени, без сол
Броколи
Броколи
готвени, варени, със сол
Картофено брашно
Картофено брашно
Орех
Орех
английски
Карфиол
Карфиол
готвен, варен, без сол
Карфиол
Карфиол
готвен, варен, със сол
Тиквени семки
Тиквени семки
печени, със сол
Лук
Лук
на прах
Кроасани
Кроасани
бутер
Кроасани
Кроасани
със сирене
Доматен продукт
Доматен продукт
доматена паста, консервирана, без добавена сол
Доматен продукт
Доматен продукт
консервирана паста, със сол
Соев сос
Соев сос
от соя (тамари)
top-arrow